そろそろ、やる気出すブログ

社会人2年目で退職。明るい未来を模索しつつ、日々思うことをつらつらと。ゆとり女子の人生論。

4日目 角館→大曲

4日目。角館を歩きます。

 

火曜ということもあって、人が…いない。

 

本当に観光地なのか??と思うくらい。(すみません)

 

駅から武家屋敷の方へ歩いて行きます。

 

だいたい、10分ほどで到着。

 

 

こちらが武家屋敷の通り。 

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ここまでくると、観光客の人々がちらほら。

通り全体が黒塗りの塀で、すごく綺麗。前に行った金沢の武家屋敷に似ていました。
両方、小京都というだけ、ありますね。わびさび。←適当

 

脇に並んでいるのは全て桜の木。これ、桜咲いてたらめちゃめちゃ綺麗なんだろうなぁ…

 

あぁ、なんで私は桜前線と逆行して旅してるんだ。もう今頃関西は桜咲いちまってるよ。もうすこし考えろよぉ。

 

と、1ヶ月前旅行計画を立てた自分を呪いましたね。あほちんなんだからもう。

まぁ、後悔先に立たずですよ。これはこれで楽しむんだい!Going my way!!←?

 


武家屋敷エリアには、中を公開してる場所もありました。

柳家というお家に入ってみました。

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 当時使われてた様々な品が数多く展示されてました。

 

兜、甲冑は圧巻!!

 

着物も、ふつくしい…年代物ですね。


これらはいくらで売れるんだろうと思いました。ゲスい。

 

 

 

お腹くんがぐぅーと鳴き始めたので、お昼に行きます。よしよし、うんめぇもん食べさせてやるべ。←えせ②

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親子どーーーーーん!!!


比内地鶏を使った親子丼です。うまいに決まってんだろぉ!鶏肉柔らかい。たまごふわふわぁ。味付けも濃すぎず、上品でした。

 

秋田ならではの、いぶりがっこもまた良い。

 

 

大満足のお昼。ご飯を食べたってことで、次はスイーツだ!ということで、早速食後のスイーツを求めに行きました。

 

このことをなんと言うでしょうか。はい、デブといいます。


青森の友達に勧められた、さかいやという果物屋さん。見た目はただの果物屋さんと思いきや、パフェも楽しめる場所なんですねー!

ここが、すごい。パフェのボリュームはんぱじゃない!!

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 後ろのこけし(笑)

 

 私は季節限定、あまおうのパフェをいただきましたー!このボリューム!!

 

他のパフェもこんな感じでとにかくボリュームがすごいんです。(しつこい)まさに女子大好物、インスタ映えですねぇ〜〜。

 

味もとーーっても美味ですよん。

 

いちご大きい!甘い。下のアイスとシューも最高。あまりアイスが甘すぎないから、いちごとのバランスがとってもいいんですね。ぱくぱく食べ進められます。

 

 

店内ではそれぞれのパフェがあまりにも豪華で、他のテーブルとのパフェ撮影会が開かれている状態でした…

 

私のあまおうパフェも撮られました(笑)

 

見知らぬ人とでもこんな感じで気軽に触れ合える場所って地方ならではですね(о´∀`о)

 

ここまでで14時。電車が16時20分くらいに来るので、時間が空いてしまいました。どうしよ…こんなんだったら武家屋敷の博物館とか行っとけばよかった…

 

と思ったのですが、少し遠くて、足が疲れてたので(へたれ)、安定の駅の待合室で本読んで待つことにしました。どんだけ待合室で時間潰すのっていう(笑)

 

やっと、大曲行きの電車到着。そして大曲へ。

 

 

大曲とうちゃく!

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 大曲は花火で有名なところですよね。大曲の花火大会行ってみたいなぁー。

 

 

ホテルに着き、しばらくして夕食を食べに行きます。

 

ホテルから近くの、ラーメン屋さん!

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 あっさりしょうゆ味が美味しかった!スプラウト?かいわれ?もアクセントになっててよい。

 

そして部屋戻って、ブログ書いて、テレビ見て寝ちゃいました。

 

部屋戻ってからは特に面白くないです。(笑)

 

 

明日は東北最後だ・・・。おやすみなさーい・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3日目 八戸→角館

ぴーごろしてたお腹も、明け方には収まってきました。全く災難だったぜ!

 

さぁ、出かける用意しなきゃと思い、今日の予定を確認すると、角館まで8時間以上電車に乗らないといけないことが判明。

 

え、だ、だいじょうぶかな・・・

 

とてつもなく心配に・・・。そりゃそうだ、万が一電車の中でお腹の中の悪魔が襲ってきたら・・・・(゚Д゚)ピェ!

 

でも、18きっぷメインの節約旅行にするって決めたし。

 

と、葛藤したのですが。

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はやぶさ君ーーーー!

 

新幹線に頼ってしまいました。無理はしない主義。てへ。

 

新幹線だと経由地、盛岡まで1駅、30分ですからね。いかに電車ルートが遠回りかが分かります。

 

何気に東北新幹線初めてだったのでテンションあがるぅー!

 

 

 

そして、盛岡到着。

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次の乗り換えまで時間を潰します。

 

岩手県は中2の修学旅行で1回行ったことがありました。わんこそば35杯くらいしか食べられなかった記憶があります。しょぼい。

 

今日もわんこそば・・・食べたかったのですが、なんせお腹に不安があったので、胃に優しそうな梅干し入りのうどんをいただきました・・・。今日のテーマは人にやさしく、お腹に優しく。です。

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染み渡るぅー。

 

食べ終わったら、近くを観光しようかと思ったのですが、The greatest 方向音痴な私。乗り換えに間に合わなかったら終わりなので、大人しく駅構内で待つことに。

 

待合室で本読んで待っていました。本持ってきてヨカッターーー。

 

そして、田沢湖線で角館まで向かいます。

 

 

 

と言いたいところだったのですが。

 

乗る電車を勘違いしておりました。

 

私が乗ろうとしていた電車は角館まで行く電車ではなかったのです。←これ、電車乗ってから気づきました。あぶなっっ!

 

次に来る電車が角館まで行く電車。って2時間あるやんけ!!

 

というわけで、待合室リターンズ。

 

こんなんだったら最初から観光できたじゃん。もう私のばかばかばかぁぁ!!(´・ω・`)

 

本を黙々と読み進めます。にわか本の虫です。

 

やっと、田沢湖線に今度こそ、乗り込みます。

 

 

秋田に向かうにつれ、雪景色になっていきました。東京では今桜満開なのにね。さすが豪雪地帯。すごくきれいで、車窓から見とれていました。

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そしてぇー!

 

 

角館とうちゃーーーく!!!

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わくわくわく!!!

 

 

早速宿に荷物を預けに行きます。駅直結の「フォルクローロ角館」に宿泊。便利すぎて涙出そう。

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予約内容よく確認していなかったのですが、1人なのにツインベッドでした!(これで4000円ちょっと!)無駄に両方のベッドでボフボフするやつ。ガキかよ。

 

明日は時間たっぷりある、ということで、まだ4時過ぎでしたが、夜ご飯を買って、引きこもることに。

 

 

この日はミッションがありました。

 

OSENTAKUです。

 

そう、お洗濯です。大事なことだから2回言いました。

 

私は3日分しか服を持ってきていないので、こまめに洗濯しないといけないんですよね。

 

でも、ホテルの洗濯サービス使うと高いんです。余計なところにお金かけられませんからぁ!

 

 

そういうわけで、自分でするんですね。OFUROで!!

 

そう、お風呂です。大事なことなので2か(ry

 

 

これが大変だった・・・。

 

ネットで見た情報を参考にしました。

 

浴槽にお湯を張って、持ってきた洗剤を入れます。

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しばらく置いといた後にもみ洗いをして、その後すすぎます。

 

このすすぐというのが、どの程度すすぐべきなのか分からず、結構な時間をかけてすすいでました。洗剤残ってたら嫌だったので・・・。

 

そしてそれよりも大変だったのが、脱水!!!

 

手で絞るのって大変ですね。昔ぞうきん絞りの女王とまで言われた私でも(嘘)、洋服を絞って水気を切るのはかなりの時間がかかりました。

 

絞るのが終わったら、干していきます。

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浴室のカーテンレールを使って、干していきます。この時、役に立ったのが下に見える、空気清浄機!!

 

この子は送風もできたので、洗濯物の下で風を送ってもらいました。

 

そうしたら、なんと、3時間後にはヒートテックなどはほとんど乾いていました!こんなんだったらあんな死ぬ気で絞らなくてよかったぜ!なんと優秀な子だ!!

 

このような乾燥機があるかどうかは、洗濯込みの旅なら調べたほうがよさそうですね。

あと、トレーナーなど分厚い服はすすいだり、脱水するのに時間かかるので、お金かかっても洗濯機に任せた方がいいかもしれないです。学習!

 

 

 

翌朝には全てちゃんと乾いてくれました。よかった!

 

取りあえず、洗濯でかなり疲れましたね。(笑)ま、これもいい経験ってことで。

 

 

観光は、明日。おやすみなさい~~~。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2日目 仙台→八戸

しょっぱなからハプニングの1日でした・・・。

 

八戸まで高速バスで向かうため、朝8時半、仙台駅のバス乗り場へ行き、八戸行きのバスが来ました。

 

さあ、乗ろう!と運転手さんに名前を言って乗り込もうとしたとき・・・。

 

運転手さん「乗車券見せてください。」

 

?????(゚Д゚)

 

前まで名前を言うだけで、乗車券無しで乗れてた気がしてたので、今回も、とコンビニで発券したときに出てきた券は持たずに来たんですね。

 

そしたら、なんと、券持ってないと乗れないと・・・。

 

Oh My God!!!!!!!!!!!

 

プチパニックです。

 

乗るにはもう一回支払いしないといけない、と発券場所に連れて行ってもらい、泣く泣く支払いしました(T_T)

 

しかし、そのとき再発行証明書というものを発行してもらったので、以前発券したものを見せれば、払い戻しが受けられるとのこと。

よかった~~~。

 

しかし、この手続きのせいで発車時刻を10分待ってもらうことに(T_T)申し訳ないぃぃぃぃぃ!!

 

バス会社によって乗り方違うので、しっかり確認してから行くことですね。反省。

 

 

 

そんな感じで肩身が狭い思いで、さよなら、仙台!そして、いざ八戸へ。

 

ブログの内容考えたり、寝ているうちに、どんどん北上。

 

そして、八戸到着!

 

寒いかな寒いかなーーと心配でしたが、すごくぽかぽか!観光日和です。

 

八戸では、友達と合流!車で迎えに来てくれましたーー。感謝(T_T)!!

 

 

 

 

お昼は、八食センターという、海産物やお土産など、幅広く扱っている市場へ連れてってもらいました。

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そこには七輪村という場所があり、なんと八食センター内で購入した魚介類を七輪で焼いて食べられちゃうという、すんばらしい所!!

 

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白いご飯や飲み物も売ってますよ!

 

 

こんな感じで二人でシェアして、焼き焼きしましたーーー

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ほたて、でかい!うまみたっっぷーりだべ!←えせ

 

実は私はそんなに魚介大好き!!という訳ではないのですが、この七輪で焼いた魚や貝は、絶品でした・・・(*´д`*)

 

焼いて食べ、焼いて食べ、としているうちに、お腹いっぱいに。

 

お土産コーナーを覗いたあとは、海見たい!ってことで種差海岸へ。

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水平線がきれいでしたねー。海見ると、本当心が晴れやかになります。

 

地面が芝生ってところが、海の青との対比できれいでした・・・。

 

風強くて波が荒かったですね。サーフィンできそうな感じ(適当)。

 

車内へ戻った後、早くも夜ご飯の場所へ向かおうと(食いしん坊)、お好み焼き店を目指すことに。

 

八戸でお好み焼きかよ!!というツッコミは置いといて。なんか、鉄板焼きのお腹だったんです。(。・ω・。)

 

「鉄板焼き 鉄平」へお邪魔しました。

 

 

どどーーーーん!

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お好み焼きともんじゃ焼きも食べちゃいましたよ!どっちも美味しかったーー。

 

もんじゃとかすごく久しぶりでした。もう何年も食べてなかったな~。

 

友達が、「うちら今日くさいものしか食べてないね!」と。

確かにwwww

 

デザートには「あんこ巻き」というものを食べました。

 

鉄板の上で薄ーくクレープみたいな生地を焼き、その上に粒あんを乗せて巻いて、生クリームをつけて食べるものでしたが、これがかなり美味しかった!!

 

そして、チェックインの時間になり、解散することに。

ホテルまで送ってくれました。(T_T)感謝!!!!

 

彼女がいなかったら八戸をこんなにも楽しめなかったでしょう。いい友達を持ちました・・・(T_T)本当にありがとう。

 

この日は駅前の東横インで。(荷物汚い)

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友達の彼氏さんからもらったお土産もいただき、優雅にお一人さまタイムを過ごしていたのです・・・が。

 

 

悲劇は深夜に起こりました。

 

私は突然、目が覚めました。

 

吐き気で。

 

(゚Д゚)え、え??気持ち悪い・・・・・

 

お腹がぐるぅぅぅぅ~という不穏な音を立てました。

 

ベッドから飛び出し、トイレへ。

 

無限ビッグウェーブの始まりでした。エンドレス下痢ともいいます。(汚い)

 

うとうとしては、お腹に痛みが走り、トイレへ、すっきりして、さあ寝るか!と思ったらまた痛みが・・・の繰り返し。吐き気はあったけど吐きはしなかったんですけどね。

 

 

 

地獄のような時間でした。おそらく犯人は昼間の魚介でしょう。

 

あぁ、辛いな・・。ノロかな・・・。東京に帰んないといけないのかな。おかあさーーん!!と、心の叫びとその間にも止まってくれないビッグウェーブ。(汚い)

 

病気の時って本当、弱気になりますよね。

 

 

 

しかし、明け方には痛みも無くなり、なんとかスモールウェーブくらいに収まってくれました。(T_T)

 

あぁよかった・・・!東京帰らなくて済む・・・・!

 

一安心。睡眠不足だけどね。

 

 

 

こんな感じの、ハプニングだらけの1日でした。まぁ、旅にトラブルはつきものって言うし!OK!

 

では、また!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日目 東京→仙台

ついに、やってきた旅行初日。わくわく、どきどき、ざわざわ・・・いろんな気持ちが渦巻いていましたが、一番は、

 

眠い、寝たい・・・

 

初日からクズさ発揮です

 

6時に家を出て、新宿へ。ここからJRで青春18きっぷを使って行きます。

 

 

 

7時22分新宿発、湘南新宿ラインで宇都宮へ。

 

爆睡してたら気づいたら宇都宮でした。

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餃子食べたいなーと思いながら、お手洗いだけ済ませ、宇都宮線黒磯行きに乗り込みます。

 

 

そして、黒磯から東北本線新白河新白河から郡山、郡山から福島、福島から仙台という流れで移動しました。新宿から計5回の乗り換え、所要時間約6時間40分でした。

 

今回の乗り換えスケジュールは、乗り換え時間がほとんどの駅で10分未満で、しかも最初の黒磯行きの電車が3分遅れたので、かなりハードスケジュールでした・・・。

 

というか黒磯での乗り換え時間5分、新白河で3分だったので本来はもう間に合わなかったはずなのですが、それぞれ電車が待ってくれたので、なんとか乗れました。

めっちゃ焦ったー。というか本数が少ない路線なので、接続の電車が遅れて来るなら待つ方式なのでしょうね。

 

ほとんどの電車で座れたのですが、ほとんど寝てたので、仙台までもあっという間でした。どんだけ寝るんだっていうね。

よく、あんまり長い時間電車乗ってるとお尻痛くなんない?と聞かれますが、私はそんなことないですね。長時間電車が苦にならない性格らしいです。

 

さて、そういうわけで仙台到着。

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新宿では日が昇ったばかりでしたが、もう午後2時になっていました。

 

仙台駅はなかなか大きく、土曜ということもあり、賑わっていました。結構都会だなぁ。←失礼

でも本当、すごく綺麗で洗練された街って感じでした。東京と違ってごみも落ちてないし。

 

 

朝は電車の中でカロリーメイトウィダーインゼリーしか摂取してなかったので、お腹すいたぁぁ!って訳で、コインロッカーに荷物を預けた後、西口近くのモスバーガーへ行きました。スマホの充電もしたかったので。

 

その後、るーぷる仙台という仙台の名所を巡る、レトロでかわいらしいバスに乗りました。一律260円で、観光名所へ連れて行ってくれます。初めて仙台の方にはいいのでは。

 

もう3時近くだったので、とりあえず有名所だけ押さえておこう!ということで仙台城へ。

 

仙台といえば有名な、伊達政宗様の写真とりましたよー!

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 渋いね!

 

高台にあるので、すごく見晴らしの良い場所でした。仙台の街を一望できます。気分爽快、きもちいいーー!\(^o^)/

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夜は、仙台と言えば、な牛タンを。仙台駅の駅ビル、味の牛たん喜助でいただきました。

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柔らかくて、おいしーーーーー(^o^)テールスープも漬け物も全て美味しい!食レポ下手かよ。

 

その後は、宿へ。

 

この日は、「ゲストハウス梅鉢」に宿泊。

仙台駅から仙石線で約8分、そこから徒歩で7分ほど。

 

あまりいい写真がない・・・

 

全体的に、おしゃれな雰囲気。このしょぼめな写真から感じてください。。

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ドミトリータイプの部屋に泊まりました。

 

1階はお酒の販売もしています。私は自家製梅酒をいただきました・・(^_^)

 

また、談話コーナーもあって、初対面の人とでも気軽に話せる、そんな暖かい空間でした。旅先の出会いって本当に素敵!イスラエルから来た男性とたくさんお話しました。こんなときのために英会話勉強しているんですね・・・英語やっててヨカッターーー

 

そんな感じで、1日は過ぎていき・・・

 

ふかふかの布団で、おやすみなさい・・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

そろそろ、やる気出さないと

かなりお久しぶりです。さちょです。

 

8月から更新していなかったです。三日坊主度は誰にも負けません(どや)。

 

もうただの言い訳ですが、あれから違う店舗に異動したり、英語の勉強に時間を割いていたので、私の体力と気力ではとにかく毎日こなすだけでいっぱいいっぱいな日々でした。

 

しかし、ついに、私、

 

 

 

仕事を辞めましたーーーーーー!!!

 

うぃえぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇいぃぃぃ!!!!\(^o^)/

 

 

 

はい。そうなんです。辞めて現在有給消化中です。

 

 

辞めた経緯については後日語るとして、実は今旅行中で、旅先から書いています。

 

約20日で、18きっぷメインで日本のいろいろなところを巡るというプランです。ずっとやってみたかった・・・・

 

本当はもっと長期間旅行したかったのですが、退職時期が遅くなってしまい、短期間に・・・・

 

特に旅のテーマは決めていません。ただただ、気の赴くままにいろんなものに触れていければな。と思います。気ままにね。

 

 

とりあえず、次から私の旅ブログ、Let's get started!! ←かぶれてる

 

 

 

 

 

病気は、酷くなる前に休もう。

どうも。喉の痛み対策とかいいながらまんまと風邪菌にやられたさちょです。

 

おととい喉がとてつもなく腫れ、病院に行った後出勤したのですが、喉の腫れのせいでまっったく呼び込みできず、このままだと熱が出る予感がしたので結局昨日お休みいただいてしまいました…(笑)

 

でも、酷くなる前に休むって大事ですね。昨日お休みいただいたおかげでかなり回復しました。今日月末でやることがたくさんで、人手不足もあり、絶対休めない状態だったので。昨日休んどいてよかったーと心から思いました。

 

世の中には高熱を出してでも這いつくばって出勤だ!という人もいますけど、私は賛成しませんねー。

 

それが美徳って風潮もありますけど、実際迷惑じゃないですか?

 

そんな状態で来られてもどうせ頭がぼーっと熱で浮かされた状態で使い物にならないし、病原菌周囲にばらまくし、結局休みますってなったところでそのくらい酷いと回復にかなり時間かかるし。

 

それだったら風邪ひいたかな…ってところで一旦考えてみる。まぁ、これくらいなら大丈夫だなって思ったら翌日も仕事行く。風邪のひき始めなら葛根湯がいいですね( ´∀`)いや、熱出かけてるし、悪化しそうだなって思ったら思い切って休む。

そして1日ゆっくり寝て、栄養補給して、回復させる。その翌日元気よく出勤。そうすれば周りへ迷惑もそこまでかかるわけじゃないですよね。これが理想だと思います。

 

もちろん、体調管理も仕事のうちだとは言います。確かにその通りなんですが、病気になるときはなるじゃないですか。(笑)

 

もっと日本人気軽に休みとろうよ!って思いますね。本当。

 

病気のときも含め、有給などもそうだと思うのですが、休みます。って言った者勝ちですよね。前例を作ることでみんな休みやすくなる。

特に、上の立場の人が積極的に休むことで、休んでいいんだという空気を作ることが大切だと思います。

そうすることで、この前休みもらったから今回はあの人の分まで頑張ろうもいう、お互い助け合おうという気持ちも生まれると思いますし。

 

さぁ、みんな休もう!いや、仕事をしっかり頑張った上でね。(笑)

 

どうか、日本の労働環境が少しでもよくなりますように。と願う、さちょでした。

 

ではでは!

 

 

喉の痛み、私なりの対策。

どうも。デパート勤務さちょです。

 

喉が、めっちゃ痛い…

 

この仕事やってるとよくあることですけど、結構喉痛めるんです。

 

呼び込みずっとしてると、喉が乾燥していがいがしてきます。特に暇だとずっと呼び込んでるので、この閑散期は本当、きついですね…呼び込みしてもしなくても変わんないよって思うんですけど。(本音)

 

他にも、いろいろな要因で喉荒れますよね。乾燥する冬はもちろん、夏も冷房で乾燥しますし、例えば飛行機長時間乗ってるときや、カラオケ行った時、寝るときに口開けて寝る人(←私)、たくさん絶叫マシーン乗った日(←私めっちゃ叫ぶ)、など…なんか最後は私の事例になっちゃいましたね。

 

それで喉が荒れると、その荒れた喉に菌が入り込み、風邪引く。そして最悪熱出して、寝込む。こうなったら本当辛いですよね!

 

社会人になってから、大体の体調不良は喉から来てるんです。だから、喉を守ることは、健康を守ることなんですね。

 

そして私は対策を考えました。どうやったら喉を乾燥させなくて済むか、どうやったら痛く無くなるか…

 

それが、こちら!

 

1、水分補給

基本的だけど、これ大事!喉にはうるおいが絶対に必要です。仕事中でも本当にこまめに補給してます。呼び込みしてるとあっという間に喉乾くので。できれば、利尿作用のある緑茶、烏龍茶よりも、水や麦茶などがいいらしいです。

 

2、龍角散ダイレクト

これはまじで効きます。あの有名な缶の龍角散のスティックバージョンです。

粉なんですけど、喉に入れた瞬間さっと溶けて、喉に密着してくれます。これが荒れた喉をすごく潤してくれるんです。あのスーッとした感じも良い!

でも美味しくないんじゃないの?って思うかもしれないんですが、味も普通のと、ピーチがあり、私はピーチを愛用してるのですが、かなり美味しいです(^-^)私だけかな?(笑)

龍角散のトローチもありますが、それも効果抜群ですよ!

 

3、はちみつレモンドリンク

はちみつは抗菌作用があったり、健康にいいと有名な食材ですよね。レモンも風邪に効くビタミンCが豊富。これが喉に悪いわけがない!

はちみつをお湯で溶かして、レモン汁を入れるとあっという間にはちみつレモンドリンクの完成です。

龍角散のように即効性があるというわけではないのですが、飲むと、確かに喉が保湿される感じがします。続けると風邪の予防にもなりますね。

 

4、うがい薬

風邪予防にはうがいが必須。さらにうがい薬を足すと、殺菌、消毒の作用が加わり、より強化されますよ!

うがいは最低3回はしましょう。

1回目は普通にがらがらーっと。

2回目はもう少し喉の奥を意識してがらがらーっと。(←違いがわからない)

3回目は口の中の菌を洗い流すように、ぶくぶくっと。そして、ぺっ( ゚д゚)です。

もっと丁寧にする人は4回するといいですね。

私は帰ってきたときだけでなく、口開けて寝るので起きたあともうがいしてます。1番いいのは口閉じて寝ることですよね!ハハッ!

 

まぁ、1番いいのは、龍角散ダイレクト常に持ち歩いて、喉痛いな…ってときにさっ!と飲むことですね。即効性といったらこいつです。痛いと思ったらすぐ飲んでくださいね。ほっとくと風邪菌にまんまと侵入されますよ…

 

 

というわけで、夏だからと油断してはいけません。保湿はお肌だけじゃありませんよ!喉にもうるおいちゃんとあげてくださいね!

 

ではでは!